Yoga pre natal a domicile avec Eve Cours en présentiel

Yoga pre natal a domicile avec Eve
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Yoga pre natal a domicile avec Eve

Au programme :

Le cours commencera par un travail pour muscler le périnée. Puis, le cours se construit en fonction de l'état de la femme enceinte sur le moment et de ses envies. Cela peut être un travail corporel avec des postures dynamisantes, des postures pour soulager les reflux, lutter contre la constipation, des postures pour soulager les problèmes de circulation, pour soulager les douleurs du haut du dos, pour soulager les douleurs sacro iliaques, etc.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 1 en cours collectif

Cours en présentiel

Yoga

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Tapis, corpomed ou coussins, sangle ou foulard. Cacahuète et ballon en option

Votre coach : Evelyne

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A partir de 35€ par personne

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1

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