Yoga hatha pour tous.tes! Cours en visio

Yoga hatha pour tous.tes!
Yoga hatha pour tous.tes!
Yoga hatha pour tous.tes!
Yoga hatha pour tous.tes!
Yoga hatha pour tous.tes!

Au programme :

Je m'appelle Mégane et pratique du yoga hatha, et du yin yoga.

Je suis spécialisée en anatomie et posturologie afin de pouvoir adapter les postures à chaque morphologie et/ou problème de santé.

Le hatha est un yoga qui te permettra de travailler l'ensemble de ton corps et d'engager tes muscles profonds tout en respectant ton corps et son alignement.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 8 en cours collectif

Cours en visio

Yoga

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Un tapis, de l'eau, un sourire et en option des briques!

Votre coach : Mégane

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A partir de 11€ par personne

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