Votre pause détente ! Cours en visio

Votre pause détente !
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Au programme :

Prenez un temps pour vous. Le principe des modules « Pauses » est d'insérer une séance de 30 min dans votre journée et ainsi de bénéficier des bienfaits combinés de l’Hypnose Ericksonnienne, de la méditation de pleine conscience et d'outils de thérapies symboliques.

Cette séance vous permettra de décharger les émotions négatives et pesantes, de vous en libérer pour plus de calme et de tranquillité d’esprit.

Caractéristiques de la séance :

30 minutes

jusqu'à 8 en cours collectif

Cours en visio

Méditation

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Connectez-vous à la séance et laissez simplement faire les mots. Ni théorie, ni pratique personnelle à mettre en place.

Au choix des pauses détentes ou énergisantes, vérifiez le planning au besoin 🤗

(Ces ateliers collectifs ne se substituent pas à un travail personnalisé en individuel)

Votre coach : Mélanie

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A partir de 12€ par personne

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1

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