test cours VOD *** 15min de yoga pour bien commencer la journée

Au programme :

test cours VOD

TRUE YOGA IS NOT ABOUT THE SHAPE OF YOUR BODY, BUT THE SHAPE OF YOUR LIFE. YOGA IS NOT TO BE PERFORMED; YOGA IS TO BE LIVED. YOGA DOESN’T CARE ABOUT WHAT YOU HAVE BEEN; YOGA CARES ABOUT THE PERSON YOU ARE BECOMING. YOGA IS DESIGNED FOR A VAST AND PROFOUND PURPOSE, AND FOR IT TO BE TRULY CALLED YOGA, ITS ESSENCE MUST BE EMBODIED.

Caractéristiques de la séance :

Votre coach : Coach

COMPTE TEST

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Ancienne sportive de haut niveau reconvertie en coach de bien-être !

J'ai eu la chance de pouvoir pratiquer et enseigner plusieurs disciplines (roller, football, ski, randonnée, course à pied, rugby , tennis ...) auprès de publics variés : enfants, adultes, âgés, ...

Depuis 2005 je suis "enseignante en activités physiques adaptées" : ma spécialité est d'accompagner les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique orientée santé ! J'encadre donc des séances auprès de personnes de tous niveaux.

Je suis aujourd'hui capable d'adapter les exercices à chacun pour les rendre accessibles et bénéfiques.

Je vous accueille chez moi, en extérieur ou je me déplace chez vous. Je peux également organiser des séances en visio, ou encore en salle.

Vous trouverez toutes mes séances et disponibilités sur mon profil !

A bientôt !