Séance privée de Yoga & Relaxation sonore à domicile Cours en présentiel

Séance privée de Yoga & Relaxation sonore à domicile
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Séance privée de Yoga & Relaxation sonore à domicile
Séance privée de Yoga & Relaxation sonore à domicile

Au programme :

Vivez une expérience inédite, parfaite pour se détendre et relâcher le mental, libérer les tensions.

Séance de 1h combinant 50 minutes de Yoga (Hatha, Yin ou dynamique), 10 minutes de massage vibratoire et sonore aux bols tibétains, Koshi.

La séance de Yoga sera adaptée en fonction du niveau, de l’énergie du moment et des besoins de la personne.

Les bols chantants tibétains et autres instruments sacrés procurent un soin énergétique via les sons et les vibrations émises, pour apporter un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps.

Comme le corps est constitué d’environ 80% d’eau, les ondes des bols se propagent dans l’organisme et résonnent dans tout le corps et au plus profond des cellules.

Les bols chantants tibétains créent une grande variété de sons harmonieux et apaisants qui, lorsqu’ils sont joués, agissent sur les fréquences vibratoires des émotions du corps, de l’esprit et des dimensions énergétiques (chakras, aura). Après une séance, le mental est relâché et les tensions sont soulagées.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 5 en cours collectif

Cours en présentiel

Yoga

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Matériel de yoga (au moins un tapis)

Votre coach : Alizé

Contacter le coach

A partir de 64€ par personne

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1

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