Séance Individuelle Yoga sur-mesure Cours en visio

Au programme :

Coach bien-être par le yoga spécialisée en anatomie & ayurveda, mon approche est holistique & sur-mesure.

J'accompagne chacun dans son développement et vers son équilibre.

Itinérante & nomade en van aménagé, je propose des séances, stages, retraites en présentiel et en virtuel.

Formée avec des approches fonctionnelles et anatomiques en hatha yoga (200h), yin yoga (50h), yoga nidra (14h), yoga des yeux et yoga pré & post-natal (34h méthode DEGASQUET), je guide mes élèves dans leur pratique personnelle de yoga selon leur besoin et leur unicité.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 1 en cours collectif

Cours en visio

Yoga

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Votre coach : Maïté

Coach bien-être par le yoga, itinérante en van aménagé.

Je propose des séances en virtuel et en présentiel sur toute la France.

Spécialisée en anatomie et ayurveda, mon approche est holistique - considérant la globalité et l'unicité de la personne (corps/mental/émotion...) - sur-mesure, adaptée aux besoins. Je vous guide avec bienveillance vers votre équilibre personnel pour vous sentir plus serein et aligné dans votre vie.

Hatha Yoga _ Yin Yoga _ Yoga Nidra, Yoga du Sommeil _ Yoga des Yeux _ Yoga pour les Sportifs _ Yoga Pré & Post Natal _ Méditation _ Respiration _ Coaching développement personnel

Séances collectives, individuelles, programmes, retraites.

Contacter le coach