Sophro-journée RESPIRE Cours en visio

Sophro-journée RESPIRE
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Sophro-journée RESPIRE

Au programme :

S'offrir une bulle de bien-être avec un groupe de 6 personnes.

Initiation à la méditation de pleine conscience.

Une séance de sophrologie.

Un atelier d'introspection et de développement personnel.

Un repas partagé.

Caractéristiques de la séance :

150 minutes

jusqu'à 6 en cours collectif

Cours en visio

Méditation

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Tout est compris.

Vous n'avez rien à amener.

Prévoyez de vous habiller avec des vêtements confortables.

Votre coach : Maëva

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A partir de 25€ par personne

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