Relaxation guidée Cours en visio

Relaxation guidée
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Relaxation guidée

Au programme :

Je vous propose de rejoindre une séance de relaxation, afin de se recentrer sur soi, prendre du temps pour se ressourcer et éliminer le stress du quotidien.

D'une durée d'environ 45 minutes, venez voyager et accordez vous ce moment de bien-être.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 5 en cours collectif

Cours en visio

Méditation

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

S'installer dans un lieu calme

Prévoir des écouteurs, un casque ou une enceinte afin d'avoir un son de qualité

De la bonne humeur

Votre coach : Joseph

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A partir de 18€ par personne

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