Parenthèse Pilates. Venez découvrir le Pilates Romana en Cours Collectifs ! Cours en visio

Parenthèse Pilates. Venez découvrir le Pilates Romana en Cours Collectifs !
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Au programme :

Le Pilates Romana, Pilates Originel, est un Héritage, un apprentissage constant.

Ma volonté: le transmettre et le partager.

J’ai en effet trouvé dans cette Méthode, une histoire et une philosophie singulières et passionnantes.

Ses fondements s’appliquant bien au delà d’un studio : précision, fluidité, concentration, contrôle, respiration, centre…

Permettant la prise de conscience de son corps, cette Méthode apporte force et souplesse tant physiques que mentales. Force, contrôle, souplesse pour une expérience exceptionnelle nécessitant intégrité, humilité, simplicité.

Un apprentissage constant nécessitant d’observer ce qui se passe en nous.

Plus qu’une discipline, cette Méthode est une culture éthique et authentique…!

Une passion qui devient essentielle.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 10 en cours collectif

Cours en visio

Remise en forme

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Un tapis et une bouteille d'eau ...

Si vous le souhaitez, des haltères pour optimiser le travail du haut du corps (optionnel).

Votre coach : Karine

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A partir de 35€ par personne

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