Morning Yoga Streching 45mn Cours en visio

Morning Yoga Streching 45mn
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Au programme :

Faites monter votre niveau d'énergie avec un peu plus de Yang (lumière, énergie, mouvement).

Ce cours sera idéal pour démarrer votre journée tel un guerrier de votre quotidien plein d'énergie.

Malgré que ce cours soit énergique, il reste accessible à tous par l'adaptation des asanas (ou postures) ou des exercices.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 8 en cours collectif

Cours en visio

Yoga

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Votre tapis de yoga, une serviette, une bouteille d'eau et deux blocs de yoga.

Votre coach : Bastien

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A partir de 12€ par personne

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