Hiit Cours en visio

Au programme :

Venez vous dépenser et vous défouler dans un cours cardio court mais intense. Le cours est adapté à tout le monde, il y aura des alternatives pour tous.

Caractéristiques de la séance :

30 minutes

jusqu'à 20 en cours collectif

Cours en visio

Fitness

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Tapis / Serviette / Bouteille d'eau

Votre coach : Marien

Bonjour, je suis Marien, coach sportif diplômé d'État par un DEUST Métiers de la forme et certifié en Pilates.

Passionné par le sport en général, j’ai décidé d'en faire mon métier pour vous en transmettre les valeurs. Je me propose de vous accompagner vers vos objectifs afin de les réaliser !

Mon activité professionnelle de coach sportif est orientée vers des pratiques respectueuses du corps avec une vraie plus-value en terme pédagogique. Lors des séances, vous apprendrez à mieux vous connaître, quels types d'exercices sont adaptés pour vous et pourquoi. Nous travaillerons ensemble de façon intelligente par rapport à vos objectifs et votre niveau.

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