Découvrez le travail postural en visio Cours en visio

Découvrez le travail postural en visio
Découvrez le travail postural en visio
Découvrez le travail postural en visio
Découvrez le travail postural en visio
Découvrez le travail postural en visio

Au programme :

1h de travail doux mais intense alliant des postures de yoga, de Pilates et de la mobilité.

Ce cours vous aidera à :

- travailler votre souplesse

- améliorer votre posture

- travailler votre centre du corps

- prévenir les chutes et les blessures

- apaiser votre mental

- améliorer votre respiration

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 30 en cours collectif

Cours en visio

Remise en forme

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Prévoyez un tapis et une bouteille d'eau

Votre coach : Amandine

Contacter le coach

A partir de 12€ par personne

Afficher tous les prix

Date séance
Nombre de personne(s)
1

Je souhaite un pack de séances

Demander un devis
Commentaires (0)

Autres cours pouvant vous intéresser

Dompte tes émotions avec le  Fitboxing

Dompte tes émotions avec le Fitboxing

A partir de : 58€ / personne

1h de vinyasa avec Ève!

1h de vinyasa avec Ève!

A partir de : 18€ / personne

Fitboxing – perte de poids

Fitboxing – perte de poids

A partir de : 46€ / personne

YOGA VINYASA DOUX

YOGA VINYASA DOUX

A partir de : 14€ / personne