Consultation holistique Cours en visio

Consultation holistique
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Consultation holistique

Au programme :

Qu’est-ce que la consultation holistique ?

La consultation holistique s’intéresse avant tout à l’être que nous sommes dans sa globalité.

Sur le plan émotionnel, physique, mental, professionnel et spirituel.

Comment ça se passe ?

La première consultation à pour but de faire un point sur ta vie globale afin que je puisse te délivrer un plan d’hygiène de vie totalement personnalisé. Pour effectuer ce bilan complet je prendrais en compte nos échanges, tes conditions de vie, ton environnement.

Les 3 points fondamentaux d’une vie saine et alignée :

- l’alimentation plaisir, saine et équilibrée

- l’activité physique selon tes aspirations

- prendre soin de soi physiquement et mentalement

Cela s’adresse à toi, si :

– Tu veux reprendre ta vie en main

– Tu souhaites apprendre à mieux te connaître

– Tu souhaites découvrir des nouveaux outils pour ton bien-être au quotidien

– Tu veux avoir plus confiance en toi

– Tu ressens trop de stress, de fatigue physique, d’anxiété, des insomnies…

– Tu souhaites comprendre tes émotions

N'hésitez pas à me contacter par message pour plus d'informations et de créneaux horaires

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 1 en cours collectif

Cours en visio

Autres

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

De quoi noter (feuille + stylo)

Votre coach : Anaïs

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A partir de 81€ par personne

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