Coaching personnalisé autour des 4 piliers du bien-être Cours en visio

Au programme :

Que vous soyez sportif en herbe, sportif amateur, sportif averti ou envie de relever VOTRE défi personnel, je suis présent pour vous!

Je suis Jean-Baptiste et je vous propose un coaching personnalisé. Mon accompagnement se base autour de mes 4 compétences du bien-être :

1/ la nutrition

2/ la gestion du stress

3/ la préparation mentale

4/ la préparation physique

Fondateur de arborésanté, certifié en nutrition, gestion du stress et préparation mentale, je suis un passionné de sport prêt à m’engager à vos côtés pour vous sentir mieux et augmenter vos performances!

Il ne s’agit surtout pas de régime mais d’un mode de vie sain, équilibré, durable.

Contactez-moi pour que l’on puisse ensemble discuter de votre objectif et travailler ensemble.

Je vous expliquerai mes solutions (conseils, lien permanent entre vous et moi, fiches pratique et d’autres surprises…).

A très vite!

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 1 en cours collectif

Cours en visio

Remise en forme

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Votre coach : Jean Baptiste

Je m’appelle Jean-Baptiste. Passionné par le sport et la nutrition, j’ai créé arborésanté pour m’adresser aux sportifs et parents désirant des conseils, suivis personnalisés en fonction de leurs objectifs.

Je suis effaré par l’alimentation que nous offrons à nos enfants. Inquiet pour les générations futures, je propose de faire découvrir aux enfants les bases de la nutrition de manière ludique sous forme de jeux et d’ateliers.

Contacter le coach