Coaching privé de Viniyoga ! Un Yoga doux et adapté . Cours en présentiel

Coaching privé de Viniyoga ! Un Yoga doux et adapté .
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Coaching privé de Viniyoga ! Un Yoga doux et adapté .

Au programme :

Venez découvrir le Viniyoga, un Yoga accessible à tous, adapté à vos besoins et capacités.

Je vous accompagnerai et vous guiderai en douceur, tout en vous expliquant les fondamentaux de cette approche du Yoga.

Nous aborderons les asanas (postures) en lien avec la respiration appropriée. Un enchaînement de postures construit, pour terminer sur une relaxation profonde.

Prenez ce temps pour vous, en duo, ou en petit groupe d'amis.

A bientôt

Namaste !

Caractéristiques de la séance :

90 minutes

jusqu'à 6 en cours collectif

Cours en présentiel

Yoga

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Je fournis le matériel nécessaire.

Votre coach : Carine

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A partir de 69€ par personne

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