Youna

Montreuil-Juigné

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Présentation

Je suis coach sportive diplômée d'un DEUG Staps et d'un BPJEPS AF, actuellement en formation Pilates ainsi qu'en BTS diététique et en DU préparation mentale pour la performance sportive !

J'effectue des séances de coaching à domicile ou en plein air pour tous types de profil.

Je vous accompagne pour une perte de poids, prise de masse, remise en forme, post blessure ou encore pour de la préparation physique en vu d'une échéance.

Je réalise un suivi sur du court ou long terme, pour des objectifs précis ou plus simplement de la remise en forme !

Il est possible d'effectuer des coaching en groupe, entre amis, en famille ou avec des collègues de travail. Je réalise aussi des vidéos à la demande des programmes sportifs a effectuer chez vous, à la salle, ou en extérieur.

N'hésitez pas à demander plus d'informations !

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