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Ancienne sportive de haut niveau reconvertie en coach de bien-être !

J'ai eu la chance de pouvoir pratiquer et enseigner plusieurs disciplines (roller, football, ski, randonnée, course à pied, rugby , tennis ...) auprès de publics variés : enfants, adultes, âgés, ...

Depuis 2005 je suis "enseignante en activités physiques adaptées" : ma spécialité est d'accompagner les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique orientée santé ! J'encadre donc des séances auprès de personnes de tous niveaux.

Je suis aujourd'hui capable d'adapter les exercices à chacun pour les rendre accessibles et bénéfiques.

Je vous accueille chez moi, en extérieur ou je me déplace chez vous. Je peux également organiser des séances en visio, ou encore en salle.

Vous trouverez toutes mes séances et disponibilités sur mon profil !

A bientôt !

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