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Audrey
Fleury
Présentation
Infirmiere reconvertie en coach en préparation mentale à distance : je travaille avec différents outils:
Sophrologue rncp spécialisée gestion du stress/sport et trouble du comportement alimentaire
Préparatrice mentale certifiée
Praticienne en hypnose ericksonienne
Professeur de yoga Vinyasa et Yoga Thérapie
Je vous accompagne en visioconférence en individuel ici sur la plate-forme Ujai afin de vous aider dans la résolution d'une problématique ou dans l'optimisation de votre quotidien. Je vous apprends par des outils concrets à équilibrer le corps/le cœur et l'esprit afin de vous sentir en harmonie et en équilibre dans votre vie.
Gestion du stress/angoisses et des émotions
Hypersensibilité
Compulsions alimentaires/gestion du poids
Compétition sportive ou examen
Conciler vie pro/perso
Perinatalité/parentalité
Arret du tabac
Deuil
Divorce
Reconversion
Acceptation maladie...
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour toutes questions sur les séances
Réseaux sociaux
Son rayon de déplacement
Les cours proposés par Audrey
Masterclass: respiration et sport ; outil pour optimiser la performance
A partir de : 15€ / personne
Les coachs UJAI
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Montigny-lès-Cormeilles95370
Bonjour , je suis Abdel coach sportif et préparateur physique diplômé.
Passionné par le sport et le bien-être , j'aime relever des défis et découvrir de nouvelles expériences.
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