coach Audrey

Audrey

Fleury
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Présentation

Infirmiere reconvertie en coach en préparation mentale à distance : je travaille avec différents outils:

Sophrologue rncp spécialisée gestion du stress/sport et trouble du comportement alimentaire

Préparatrice mentale certifiée

Praticienne en hypnose ericksonienne

Professeur de yoga Vinyasa et Yoga Thérapie

Je vous accompagne en visioconférence en individuel ici sur la plate-forme Ujai afin de vous aider dans la résolution d'une problématique ou dans l'optimisation de votre quotidien. Je vous apprends par des outils concrets à équilibrer le corps/le cœur et l'esprit afin de vous sentir en harmonie et en équilibre dans votre vie.

Gestion du stress/angoisses et des émotions

Hypersensibilité

Compulsions alimentaires/gestion du poids

Compétition sportive ou examen

Conciler vie pro/perso

Perinatalité/parentalité

Arret du tabac

Deuil

Divorce

Reconversion

Acceptation maladie...

N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour toutes questions sur les séances

Réseaux sociaux

Son rayon de déplacement

Les cours proposés par Audrey

Masterclass: respiration et sport ; outil pour optimiser la performance

A partir de : 15€ / personne

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