Dynamique et motivant, je saurai vous amener vers le dépassement de soi pour obtenir des résultats satisfaisants tout en franchissant les barrières du manque de confiance en soi.
Je m’appelle Anaïs, je suis coach holistique, ma mission est de t’aider à atteindre la vie que tu rêves avec des méthodes simples de développement personnel, de psychologie positive, de
Le yoga est entré dans ma vie très tôt et il s'agit pour moi d'une philosophie de vie où bienveillance rime avec l'effort tranquille, conscient durant sa pratique.
Le yoga hatha
Diplômée BPJEPS Activité de la forme, cours collectif, haltérophilie & musculation, je donne des cours privés et en petit groupe à tout type de profil des enfants jusqu'aux seniors,