coach Sophie

Sophie

Thorigny-sur-Marne
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Présentation

Ayant découvert une puissante passion pour le sport, celle-ci m'a permis de m’épanouir et de réveiller ma vraie nature.

Forte de cette révélation intérieure, ma motivation, ma soif d’apprentissage ainsi que mon envie de transmettre mon savoir s’en sont trouvées décuplées.

Je tiens à ce que mes futurs pratiquants découvrent leur véritable potentiel afin de développer leur mental et de trouver un certain bien-être dans leur vie quotidienne, voire dépasser leurs limites.

J'ai le plaisir d'apprendre chaque jour des autres et de forger un peu plus mon expérience.

Je serais ravie d'accompagner mes futurs pratiquants et de voir leur évolution ainsi que leur épanouissement dans le sport en fonction de leurs objectifs.

En plus de mon métier d'éducateur sportif, j'ai rajouté une autre corde à mon arc, celui de professeure de yoga vinyasa (pratique dynamique) et de yin yoga (pratique douce) pour que mes futurs élèves prennent conscience de leurs corps, acceptent de prendre leur temps dans leurs apprentissages et leurs évolutions, tout cela de manière bienveillante et divertissante.

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Les cours proposés par Sophie

Yoga Vinyasa

A partir de : 69€ / personne

Remise en Forme

A partir de : 58€ / personne

HIIT (Entraînement fractionné de haute intensité) de 45 min

A partir de : 18€ / personne

Yoga Yin & Yang

A partir de : 18€ / personne

Yoga Vinyasa en extérieur

A partir de : 58€ / personne

Yoga en Plein Air au Lac de Saint-Mandé

A partir de : 15€ / personne

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