Joseph

Porcelette

Contacter le coach

Présentation

Bonjour à tous, je suis un ancien sportif de haut niveau et aujourd’hui, Sophrologue , préparateur mental certifié ainsi que coach professionnel et particulier

je propose des séances de coaching en Sophrologie, préparation mentale et développement personnel à un public varié allant du sportif, au manager, passant par l'entrepreneur ou l'étudiant, l'enfant et le particulier.

J'utilise diverses méthodes au cours de mes séances telles que la relaxation, l'imagerie mentale, la fixation d'objectifs, l'activation et la réorientation du discours interne.

Vos objectifs peuvent être multiples et différents, comme la gestion du stress ou des émotions, le développement de la confiance en soi, de la concentration et de la relaxation, le tout dans une optique d'optimisation de la performance ou de bien-être.

A bientôt

Réseaux sociaux

Son rayon de déplacement

Les cours proposés par Joseph

Méditation

4.5 Porcelette

Relaxation guidée

A partir de : 18€ / personne

Les coachs UJAI

Autres coachs pouvant
vous intéresser

Félix

Sainte-Maxime83120

J'aime le mouvement et l'entraînement intégral de la force physique et de l'esprit. J'aime combiner des disciplines d'entraînement telles que la gymnastique suédoise, l'entraînement fonctionnel et le yoga pour obtenir

Julia

Vindry-sur-Turdine69490

Passionnée de yoga et attirée par le bien être depuis toujours, j’aime mettre en valeur que le yoga est un mode de vie. Depuis quelques années réinstallée dans ma

Yoga

Pasdeloup

Val-de-Reuil27100

QUI SUIS-JE ? Je m’appelle Thomas, coach sportif diplômé d’Etat, passionné depuis plus de 10 ans par la remise en forme, c’est avec grand plaisir que j’apporte mon aide à travers

Allison

Palavas-les-Flots34250

Professeure de yoga formée en Inde, j'ai pour mission de te faire découvrir cette pratique avec douceur et authenticité. Offre toi quelques instants de calme et de sérénité, rien que