coach Alexia

Alexia

Gardouch
Contacter le coach

Présentation

Le Pilates est un sport complet et adapté à tous!

Il permet de gagner en force, souplesse, de se maintenir en forme et de travailler sa posture. C'est aussi et surtout un moment de détente, de bien-être, un moment pour soi!

Afin de proposer un accompagnement complet et de qualité, je suis diplômée et certifiée dans le domaine du coaching sportif (CQP Animateur de Loisirs Sportif) et du Pilates (Certifications MatworkI&II, petit matériel I&II, femmes enceintes, séniors, Nordic Pilates - passées chez Studio Evolution).

Experte Sport-Santé, mes cours sont ouverts à tous, de la remise en forme jusqu'au niveau avancé.

Réseaux sociaux

Son rayon de déplacement

Les cours proposés par Alexia

Pilates - séance visio

A partir de : 10€ / personne

Les coachs UJAI

Autres coachs pouvant
vous intéresser

Sophie

Cugnaux31270

Sophie a découvert le yoga Vinyasa en voyage à l'étranger il y a quelques années et est très vite devenue addict! De retour en France sa rencontre avec Hélène Thiercelin
Yoga

Cédric

Marseille13005

«J'aide les gens ordinaires, à bouger et à se sentir mieux, afin qu'ils puissent profiter pleinement de la vie.» Salut ! Je m'appelle Cédric, je suis coach sportif depuis plus de
Autres

Audrey

Malakoff92240

Coach de vie, de couple et praticienne PNL - J'accompagne les personnes désireuses d'aligner leurs projets à leurs valeurs, mieux se connaitre et gagner confiance en soi sont les clés
Autres

Carine

Saint-Pierre-le-Vieux85420

Passionnée par le bien-être dans la vie et de cette reliance Corps/Esprit, je me suis formée durant 6 ans et m'épanouie aujourd'hui dans mes deux activités que sont la Réflexologie
Yoga
UJai contactez nous

Des questions ...

Nous sommes à
votre écoute

Contactez-nous