coach Alexandre

Alexandre

Paris
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Présentation

Ce que je te propose à travers mes coachings c'est un échange humain qui permet un entrainement dans une atmosphère détendue et fun pour aboutir à un dépassement de soi en toute sécurité.

Disciplines:

- Renforcement musculaire/Cardio-training

- Boxe

- Musculation

- Running

- Haltérophilie

Diplômé BPJEPS Haltérophilie et Musculation.

Pratiquant de karaté et de taekwondo plus jeune, je me tourne vers des sports d'endurance (trail-running, cyclisme) par la suite.

Je m’intéresse ensuite à la musculation en la pratiquant sous plusieurs formes. De ces pratiques sportives est née une véritable philosophie de vie que j’ai aujourd’hui envie de partager avec les autres.

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Les cours proposés par Alexandre

Fitness
4.5 Paris

1H de coaching sur-mesure individuel ou en small group

A partir de : 45€ / personne

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Maëva

Aspet31160

Infirmière en psychiatrie, j'ai été formé à la sophrologie. J'ai animé des séances de groupe pour les patients et le personnel. Je m’intéresse aux pratiques holistiques qui permettent d'atteindre un
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