Cardio Boxing pour te défouler Cours en visio

Cardio Boxing pour te défouler
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Cardio Boxing pour te défouler
Cardio Boxing pour te défouler

Au programme :

Hello, hello,

Tu veux une activité qui t'aide à libérer ton stress et à te défouler dans la bonne humeur ?

Je te propose une séance de cardio-boxing !

Enchainement de techniques de coups de poing et de coups de pied pour travailler tout ton corps de façon ludique et en musique !

Les bénéfices pour toi :

- renforcement musculaire global

- travail du cardio

- travail de la coordination

- travail de la mémoire

- amélioration de la souplesse

- travail de la réactivité

- défoulement total

Oulàlààààà quel programme !!!!

Alors tu es prêt.e à tout donner et à te relever le défi ? :)

Promis, tu ne le regretteras pas.

Anaïd

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 20 en cours collectif

Cours en visio

Remise en forme

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Un tapis de sol

Votre coach : Anaïd

Contacter le coach

A partir de 30€ par personne

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1

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