Atelier « Entre Connexion et Lacher-Prise » Cours en visio

Au programme :

Mon activité professionnelle est une réelle passion, elle a pourtant été précédée de mon tout premier amour, la danse. Je la pratique depuis des années, sous diverses formes, en solo et en couple. Le parallèle et les similitudes entre la danse et l'épanouissement personnel m'ont rapidement paru évidents. J'ai voulu lier les philosophies de l'une et l'autre de ces activités dans un atelier adressé à tous!

Nous verrons ensemble au fil d'une série d'exercices et pratiques variés issus là encore de disciplines diverses, le lien étroit entre notre rapport à nous et à l'autre, l'acceptation et le refus, le déséquilibre et l'harmonie, la connexion et le lâcher-prise. Vous découvrirez comment la philosophie de l'art de la danse peut permettre de libérer les questionnements, obstacles et blocages, conscients, inconscients ou corporels! Apprenez à trouver votre place, à poser vos limites, à gagner en aisance relationnelle, en confiance, et en présence!

Caractéristiques de la séance :

150 minutes

jusqu'à 6 en cours collectif

Cours en visio

Autres

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Atelier normalement conçu en présentiel ne peut être suivi à distance qu'en DUO 🙂 alors trouvez votre partenaire pour y participer !

Cette séance n'est pas un cours de danse, aucune base spécifique n'est attendue pour participer à cette rencontre, non-danseurs et danseurs tous niveaux sont les bienvenus.

Votre coach : Mélanie

Psychothérapeute spécialisée en Programmation Neuro Linguistique, et Hypnose Ericksonienne, mes 10 ans d’expérience en cabinet et entreprises m’ont permise d’élaborer un accompagnement holistique riche. Mon domaine de prédilection : l’épanouissement personnel & le bien-être du couple !

En entamant mon parcours de formations, j’ai décidé d'être mon premier cobaye. J’ai appris la théorie, la pratique, les ai intégré et ce sont elles aujourd’hui qui me guident et me permettent d’être en permanence alignée, tête, cœur et corps ! Il n’y a plus de blocages, ni de difficultés, car j’ai appris à m’en servir, à les contourner à les dépasser. Le coaching que je propose, vous guidera dans la tolérance envers vous et les autres. Vous comprendrez que tout n’est que mécanique et que vous avez en mains les outils nécessaires pour travailler, améliorer et parfaire vos habitudes, croyances, valeurs...

Je suis pour le bonheur, pour une vie pleine de passions, d’envies, et d’enthousiasme. Je suis pour un quotidien où il n’y aurait de place pour les frustrations, les doutes, les sentiments d’échec, de colère ou de stress. Grâce à mon activité, j’ai la chance et le privilège de pouvoir y contribuer au quotidien, auprès de mes patients. Comme nous le répétons souvent en PNL : "Il n’y a pas d’échecs, que des étapes qui vous mèneront vers la réussite". Nous avons tous en nous les capacités d’atteindre nos rêves, alors croyez en eux, croyez en vous, car tout est possible, il suffit de le vouloir et parfois un simple petit coup de pouce extérieur permet d’y parvenir!

Mon approche globale sur les mécanismes du Conscient et de l'Inconscient vous accompagnera avec bienveillance vers une nouvelle version de vous-même ; plus aboutie, en adéquation avec vos valeurs, vos envies, votre identité et votre nature profonde. Vous appréhenderez le quotidien, les rapports humains, la vie, vos émotions et objectifs d'une toute autre façon, soyez curieux de la découvrir !

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