Yoga doux Cours en présentiel

Yoga doux
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Au programme :

Les cours collectifs se dérouleront en plein air à Paris, aux Jardins des Tuileries.

Cours d’une heure accessible et bénéfique pour tous, toutes les séances seront construites autour de thématiques qui vous apporteront détente et bien-être (santé du dos, detox, vitalité, …).

Le rythme variera au cours de la séance avec des enchainements fluides et des postures tenues plus longtemps, mélange de deux styles de yoga (hatha et yin yoga).

Déroulez votre tapis et accordez-vous ce temps de reconnexion avec votre souffle et vos sensations.

N'hésitez pas à me contacter pour des cours particuliers.

Caractéristiques de la séance :

60 minutes

jusqu'à 10 en cours collectif

Cours en présentiel

Yoga

Sur mesure

Tous niveaux

Ce qu'il faut prévoir :

Tapis

Des briques de yoga (en option)

Votre coach : Sophie

Contacter le coach

A partir de 12€ par personne

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